産後の骨盤ケアは1ヵ月後を目安に始めるのが理想的です。
産後の骨盤は放置すると開いたまま筋肉が固まり、腰痛、尿漏れ、性器脱、便秘、浮腫等の原因になります。一方で、緩んでいる時期だからこそ、骨盤を元の位置に戻し、骨盤底筋群(ペリネ)を引き締め、全身のバランスを正しく整えることができる大切な時期でもあります。フランスでは、骨盤ケアが国で100%保険適用されるほど大切とされています。
店舗名 | FORM整骨院 |
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住所 | 千葉県東金市東金378-7 |
電話番号 | 0475-78-4148 |
営業時間 | 9:00~12:00 14:00〜20:00 (最終受付19:30) |
定休日 | 日,水 |