【テニス肘・ゴルフ肘専門】肘の痛みでラケット・クラブを振るのがつらい方へ | 丁寧な施術の整骨院を千葉でお探しなら

・ラケット・クラブを振ると肘が痛い

・ペットボトルやフライパンで肘がズキッとする

・肘の外側・内側がピンポイントで痛い

・病院で「テニス肘」「ゴルフ肘」と言われた

その肘の痛み、肘だけが原因とは限りません。

FORM整骨院では、衝撃波施術を含めた専門対応で、競技・日常生活への早期復帰を目指します。

【テニス肘・ゴルフ肘とは？】

■ テニス肘（外側上顆炎）

肘の外側に痛みが出る症状で、手首を反らす・物を持つ動作で悪化します。

■ ゴルフ肘（内側上顆炎）

肘の内側に痛みが出る症状で 手首を曲げる・振る動作で悪化します。

どちらも、前腕の筋肉と骨の付着部に負担が集中することで、炎症や痛みが起こります。

【なぜ安静や湿布だけでは再発しやすいのか】

一時的に

休む

湿布・痛み止め

で楽になっても、再開するとまた痛む…

それは腕の使い方・支えるバランスが変わっていないためです。

【FORM整骨院の肘痛への考え方】

当院では

❌ 痛い肘だけを施術 ❌ 無理なストレッチ

は行いません。

✔ 原因を見極める評価

肘・手首の使い方

前腕の筋緊張

肩・肩甲骨の動き

を確認し、なぜ肘に負担が集中しているのかを説明します。

【施術の特徴】

① 衝撃波施術で付着部の回復を促進

痛みが集中している筋肉と骨の付着部に、衝撃波施術を行い、組織の回復を促します。

※ 刺激量は状態に合わせて調整します

② 手技で腕全体のバランス調整

前腕だけでなく、手首・肩・肩甲骨まで含めて、負担を減らす調整を行います。

③ 再発しにくい体づくり

必要に応じて

フォーム・動作指導

セルフケア

加圧トレーニング

を行い、再発しにくい肘を目指します。

【こんな方に選ばれています】

テニス・ゴルフ愛好家

スポーツをしている学生

仕事で腕をよく使う方

繰り返す肘痛に悩んでいる方

【よくある質問】

Q. 競技は続けられますか？

A. 状態によりますが 多くの場合、完全休止せずに対応しています。

Q. 衝撃波は痛くないですか？

A. 刺激はありますが 強さは必ず調整しますのでご安心ください。

【患者様の声】

40代男性／ゴルフ

「クラブを振るのが怖くなくなりました。 肘だけじゃなく肩まで見てくれたのが良かったです。」

【院長メッセージ】

テニス肘・ゴルフ肘は 早めに正しく対応することで、長引かせずに改善を目指せます。

我慢せず、ぜひ一度ご相談ください。