加圧トレーニングをサポートする整骨院です

ボディメイクや健康促進などにフォーカスしたトレーニングサポートを行っている整骨院として、多くの方にご利用いただいています。筋力トレーニングと聞くと、筋骨隆々としたボディービルダーのような体形をイメージされる方が多くいらっしゃいますが、筋肉はどんな体にも付いている物であり、体を動かす為に常に使用されています。その筋肉の機能を徐々に向上させていくことで、食べても痩せやすい体を実現したり、寝たきりになってしまうリスクを低減させたりできます。
これまでに整骨院として培ってきた多種多様なノウハウを活かし、千葉にて加圧トレーニングを実施していますのでまずは気軽にお試しください。加圧トレーニングとは体の血流をコントロールしながら行うものであり、小さな負荷であっても大きな負荷だと脳に錯覚させることで効率的にトレーニングを進めていく方法です。その為、ご高齢の方や女性でも安全に筋力アップできます。